Форма для фитнеса

Картинка профиля kotenok1985

c5d004d1eebfb8f8f8e05a49add2e8f0Источник http://aktivika.ru/

Фитнес с каждым годом становится все более популярным. Помимо модной тенденции он становится для многих образом жизни. Это вполне заслуженно: благодаря занятиям спортом улучшается не только внешний вид, но самочувствие и здоровье человека в целом. Конечно, для занятий фитнесом главное – это желание и стремление, но сопутствующие детали далеко не будут лишними, а скорее наоборот – усилят желание ходить в спортивный зал. Одним из таких аксессуаров выступает специальная одежда для фитнеса.

Виды одежды для спорта и фитнеса

Современные магазины предлагают широкий выбор одежды для занятия спортом. Можно выбрать комплект по своему вкусу и кошельку. Любой девушке хочется выглядеть модно и стильно. Не исключением является и фитнес-клуб. Сейчас не проблема выбрать красивую и удобную форму для занятий спортом. К основным видам одежды относятся следующие:

  • топы и кофты;
  • штаны, капри и бриджи;
  • шорты;
  • леггинсы;
  • лосины;
  • комбинезоны.
Фитнес_форма_для_занятий_спортомИсточник http://home-ledi.ru

Главным критерием при выборе фитнес-формы служит ее удобство в носке и качество материала. Он должен легко пропускать воздух и хорошо абсорбировать влагу. От того, как комфортно вы себя будете чувствовать в спортивной одежде, во многом зависит и качество тренировки. Кроме того, красивая и стильная форма поднимет настроение и задаст нужный ритм для эффективных занятий.

Как правильно выбрать фитнес-форму?

Прежде всего, нужно определить, для каких именно занятий вам нужна специальная одежда. Где будут проводиться эти занятия: на улице или в помещении. Основные правила выбора одежды для спорта и фитнеса заключаются в следующем:

  • Удобство и незаметность ношения. Ни при каких условиях не должно быть дискомфорта, одежда не должна сжимать тело или препятствовать выполнению движений. Это чревато травмами. При выборе топа, наоборот, остановите свой выбор на более поддерживающей модели, он должен хорошо фиксировать грудь.
  • Правильный размер формы. Одежда для фитнеса не должна быть больше или меньше (на случай похудения) вашего реального размера на момент покупки. Хорошая фитнес-форма облегает тело так, чтобы были видны его рельефы. Это в свою очередь поможет правильно акцентировать усилия на тренировке.
  • Воздухопроницаемость материала и хорошая влаговпитываемость. На тренировках естественным процессом является повышенное потоотделение, поэтому важно, чтобы ткань формы мгновенно впитывала влагу, при этом на ней этого не было бы видно. Это очень важно для комфортных занятий, чтобы не чувствовать себя неудобно. Здесь можно посоветовать выбирать одежду более темных оттенков. Остановите свой выбор на форме из смесовый тканей, в состав которых входит хлопок или лен.
  • Лучше выбирать топ и низ отдельно, не в комплекте, ведь размер верха и низа может существенно отличаться.
  • Комплект одежды для фитнеса рекомендуется менять раз в полгода: от постоянных стирок и нагрузок ткань портится и утрачивает свои уникальные свойства. Поэтому не стоит выбирать дорогостоящие модели.
  • Обращайте внимание на производителя одежды: известные бренды следят за качеством своей продукции.
  • При выборе цветовой гаммы комплекта ориентируйтесь на свой вкус: важно, чтобы одежда вам нравилась и не надоела быстро, от этого зависит ваше настроение и результативность тренировки.
Источник http://www.vladivostokgid.ruИсточник http://www.vladivostokgid.ru

Правильно подобрав себе одежду для спорта и фитнеса, вы обеспечите себе комфортные и эффективные тренировки. Поход в тренажерный зал превратится в праздник благодаря красивой и комфортной одежде. Качественная фитнес-форма каждый раз будет радовать свою обладательницу, а это огромный стимул для еще более высоких результатов.

Темы статьи

Вам также понравятся эти статьи:

Комментарии

122plus.ru © 2014-2016 - Все права защищены