Йога для пальцев

Картинка профиля kotenok1985

Источник http://newslol.net/Источник http://newslol.net/

Многие люди в стрессовых ситуациях начинают ломать пальцы, крутить кисти рук и прочее. Ведь это неспроста! В природе все продуманно и такое защитное поведение организма ищет комбинацию или фигуру, сложенную из пальцев, которая будет защищать от заболеваний и психологических проблем, снимать боль, оказывать оздоровительный эффект.

Использовать дар саморегуляции и исцеления можно, освоив мудры (йога для пальцев), которые помогут тесно связать энергическое и физическое здоровье.

Каждому пальцу руки определенная энергетика

Невольно человек выполняет жесты, которые часто встречаются в йоге для пальцев. К примеру, хлопанье и потирание ладошек, скрещивание пальцев и прочие. Главное, никто даже не задумывается об их происхождении и влиянии на душу и тело.

Каждый палец на руке отвечает за свой кусочек тела и его энергию:

  • Большой – отвечает за самовлюбленное «Я», которое находит контакт с помощью восприятия с внешним миром.
  • Указательный – отвечает за энергию уверенности, познания и мудрости.
  • Средний – контролирует многие чувства, отвечает за терпение и равновесие.
  • Безымянный – отвечает за здоровье и жизненную энергию.
  • Мизинец – контролирует способность к творчеству и тяги к прекрасному.
Источник http://pad3.whstatic.com/Источник http://pad3.whstatic.com/

Йога для пальцев рук – в чем ее суть

Кроме получаемой энергии, приходящей с пищей, есть еще одна – энергия Космоса. Она особая и ее циркуляция происходит по каналам-меридианам. Любой сбой системы (стресс, нервное напряжение, плохая наследственность) отражается на здоровье человека.

Активизировать работу этих меридиан можно с помощью рук и пальцев, по которым проходит энергетические каналы. Они связаны с главными внутренними органами: печенью, сердцем, мозгом, кишечником, сосудами и легкими. При складывании пальцев рук в определенной комбинации достигается восстановительный эффект участков тела, за которые отвечают мудры.

Но, недостаточно автоматически собирать комбинацию, необходимо сосредотачиваться в мыслях и иметь ясное представление о происходящих в этот момент энергетических процессах в организме.

Для кого подходят мудры?

Йога для пальцев рук подвластна всем, но выделяются группы людей, которым она просто необходима:

  • Подросткам, имеющим проблемы в школе и дома.
  • Людям преклонного возраста. В особенности, тем, которые мало двигаются.
  • Людям, часто страдающим хроническими заболеваниями и не имеющим хороший иммунитет.

После проведенных регулярных сеансов йоги для пальцев наступает блаженство, выражающееся в таких аспектах:

  • Обретение внутренней силы и спокойствия.
  • Предотвращение регулярной усталости.
  • Корректировка эмоционального состояния.
  • Предотвращение различных заболеваний.
  • Благоприятствует покою и избавлению от страха и злости.
Источник http://omolozhenie-preobrazhenie.ru/Источник http://omolozhenie-preobrazhenie.ru/

Где можно применять йогу для пальцев?

Определенного места для медитации нет. Как только чувствуется необходимость в исполнении мудр, стоит преступать, но самым одобрительным временем считает утро и вечер, можно дважды в день. Рекомендуется найти уединенное место и не иметь в это время украшений на руках и пальцах. Исключением к проведению сеансов является время после еды в течение одного часа.

Интересным исполнением йоги будет сочетание с обычными жестами. Человек, которые ничего об этом не знает, даже не догадается о выполнении мудр.

Продолжительность выполнения йоги для пальцев

Продолжительность первого сеанса составляет 3 минуты, далее с каждым днем время увеличивается и доходит до отметки 45 минут.

После сеанса можно получить немедленный эффект, а иногда необходимо ждать и проявлять настойчивость несколько недель. Вспоминая об этом, следует пересилить свою лень и заняться восстановлением энергетического баланса, улучшив все показатели самочувствия.

Йога для пальцев может быть не только серьезным занятием для взрослых, но и для детей. Научив ребенка в шуточной форме некоторым простым комбинациям, можно быть уверенным в его крепком здоровье и неуязвимости от внешнего, агрессивного мира.

Темы статьи

Вам также понравятся эти статьи:

Комментарии

122plus.ru © 2014-2016 - Все права защищены