Техника игры в гандбол

Картинка профиля kotenok1985

Источник http://ru-sports.com/Источник http://ru-sports.com/

Гандбол одна из тех игр, которая в наших краях не сильно прижилась, однако, как хобби или для разнообразия, многие играют в эту игру. Новички должны понимать, что это не просто волейбол без сетки или контактный баскетбол — все намного сложнее. Для этой игры важна техника. Техника игры в ручной мяч складывается из бросков мяча, его ловли, передачи, передвижений, обманных маневров и бросков мяча в ворота соперников.

Составные части тактики

Тактика игры в гандбол состоит из:

  1. Ловля. Мяч в гандболе ловится как стоячем положении, так и в движении. Фактически игра с мячом руками это ручной футбол с некими отличиями. Мяч ловится разнообразно. Полет мяча может быть высоким, низким, крутящимся, летящий намного ниже или выше головы и т.д. Все эти маневры мяча в полете должен оценить игрок, принимающий мяч, для его ловли. Существует несколько тактик того, как поймать мяч: двумя руками, одной рукой в движении или стоя на месте. Обычно мяч летит выше туловища и приходится ловить его в положении полулета.
  2. Передача мяча. Играя, мяч можно передавать одной и двумя руками одновременно. Мяч передается от груди, плеча и из-под головы вверх, передачи осуществляются в положении стоя и в прыжке. Пас мячом двумя руками происходит при борьбе за мяч, когда должны быть точные движения и броски, одной рукой в данной ситуации не справиться, так как мяч будет выскальзывать. Одна рука задействована при броске мяча на дальние расстояния в подавляющем большинстве случаев, когда игра не имеет особо опасных моментов. Бросок одной рукой происходит снизу и сбоку. Сбоку мяч бросается на дальние расстояния и при передаче. Пасы мяча одной рукой от плечевого сустава с места, в прыжке, над головой и сбоку используются во время игры в несколько раз чаще, чем броски двумя руками одновременно. Это объяснимо тем, что броски одной рукой производят более дальний полет мяча, пасы и броски двумя руками менее дальние, однако, более точные и сильные, что дает мячу правильно выйти из-под ваших рук.
  3. Ведение. Мяч в гандболе ведется с разрешением его удара об пол одной или двумя руками. Ведение двумя руками очень редко применяется игроками, так как это сложно и маневренность игрока на паркете уменьшается в разы. Вообще ведение мяча в гандболе явление довольно редкое и применяется на большом поле. Ведение стоит применять только тогда, когда игроку требуется привлечь к себе внимание и этим образом отвлечь от блокирования игроков чужой команды, освободив, таким образом, игрока своей для паса мяча ему. На самом деле применять ведение стоит только в экстренных случаях. Этот прием тормозит атаки и не позволяет играть игрокам в полную меру.
  4. Броски мяча в сетку ворот. Броски мяча в сетку ворот выполнять следует броском от плечевого сустава. При необходимости совершить стремительный бросок используют менее точный бросок сбоку. Такой бросок используется, когда нужно завуалировать от вратаря место конечной остановки траектории мяча. Если нужно направить мяч в нижний угол, то стоит сделать нижний бросок одной рукой.
Источник http://sportobzor.com.ua/Источник http://sportobzor.com.ua/

Вратарь и его значение в технике гандбола

Техника игры в гандбол не может обойтись без того, как и каким образом играет вратарь. Вратарь в гандболе сродни вратарю в футболе, он должен не позволить забить себе гол. Удары руками более точны, чем ногами, однако, менее сильны, что уже не плохо. По правилам гандбола только вратарь имеет право играть у ворот и никто другой. Это делает более простой задачу защиты больших ворот.

Вратарь может отбивать мяч руками и ногами. Именно из-за этого вратарь должен обладать хорошей техникой отбивания мяча ногами и ловли его руками. Только тренировки могут отточить это мастерство.

Мяч вратарь должен отбивать по-разному. Так, мяч, летящий высоко или в бок, вратарь должен отбивать легче, для дальнейшего его подбора в пределах ворот, иначе он вылетает за границы, подопечные вратарю, и атаки у ворот усиливаются.

Вывод

Источник http://i.eurosport.com/Источник http://i.eurosport.com/

Вся тактика игры в гандбол сводится к практике и еще раз практике. Играть в полную силу или слабо здесь нельзя. Играя в полную силу, вы сможете только усугубить положение команды. Главные же вещи, которые должен усвоить гандболист это: уметь думать, знать положение своих игроков и быть внимательным, не подпуская к себе противников.

Темы статьи

Вам также понравятся эти статьи:

Комментарии

122plus.ru © 2014-2016 - Все права защищены