Плавание младенцев

Картинка профиля Sub1

Источник:http://www.liveinternet.ru/Источник:http://www.liveinternet.ru/

Авторитетные специалисты утверждают, что плавание очень благотворно сказывается на здоровье младенцев. Но как научить младенца плавать? Он ведь еще даже не умеет ходить! Обучение младенцев плаванию можно начинать с первых дней их жизни. Не стоит бояться, что малыш наглотается воды. Задержка дыхания у младенца происходит рефлекторно, а страха погружения в воду и вовсе не возникает.

Что младенцам может дать плавание?

Во время плавания вода будет великолепно массировать тело малыша. Стараясь плыть, младенец преодолевает водное сопротивление, что способствуют прекрасному развитию его опорно-двигательного аппарата и укреплению мышц.

Плавание младенцев – это отличная тренировка для их легких. Помимо всего прочего, у детей улучшается координация движений, а их мозг активно насыщается кровью и кислородом, что способствует его развитию. У малышей улучшается иммунитет. Они становятся менее подверженными простудным и инфекционным заболеваниям.

С чего начать?

Первым этапом вполне может стать плавание младенцев в ванне. Стоит только помнить, что она должна быть тщательно вымыта. Для этих целей лучше использовать соду в совокупности с детским мылом.

Следует ответственно подходить к обеспечению оптимальной для младенца температуры воды. Она должна находиться в диапазоне от 36, до 37 градусов. Впоследствии температуру можно будет понижать до 25 градусов. Однако нужно следить за реакцией ребенка. В слишком теплой воде малыш будет расслаблен и не станет проявлять желания двигаться. В чересчур холодной воде ему будет некомфортно, он будет плакать.

Плавание младенцев должно носить регулярный характер. Лучше, если оно будет проходить ежедневно, в одно и то же время. Стоит помнить, что после кормления нужно подождать не менее полутора часов.

На первых занятиях специалисты рекомендуют добавлять в ванну слабый раствор марганцовки либо отвар ромашки. Плавание младенцев в бассейне лучше практиковать после достижения ими полугодовалого возраста и освоения перечисленных ниже упражнений.

Источник:http://www.vse-pro-detey.ru/Источник:http://www.vse-pro-detey.ru/

Упражнения

Существуют специальные физические упражнения, которые способствуют более быстрому и приятному обучению плаванию младенца. Рассмотрим основные из них, которые имеют названия:

  • Брызги;
  • Работа ножками;
  • Плывем за уточкой;
  • Качели;
  • Ныряние.

Упражнение «брызги». Младенец находится в воде. Родители могут создавать своеобразные волны, показывать малышу, как грести ладошками.

Упражнение «работа ножками». Оно будет способствовать быстрому обучению ребенка ходьбе. Младенцу необходимо подплыть к бортику ванны и упереться в него своими ножками. Малыш, следуя рефлексам, обязательно оттолкнется от него и самостоятельно отплывет.

Упражнение «плывем за уточкой». Нужна соответствующая игрушка. Младенец лежит на воде животиком. Его подбородок необходимо придерживать ладонью. Пускаем по воде игрушечную уточку. Малыш будет стараться ее догнать.

Упражнение «качели». Как и в предыдущем упражнении, ребенок лежит на воде животиком. Его подбородок родитель придерживает своей ладонью. В таком положении младенца необходимо покачивать вперед и назад. Это, как правило, вызывает восторг у малышей.

Источник:http://vk.com/Источник:http://vk.com/

Упражнение «ныряние». К нырянию младенца необходимо подготовить. Нельзя сразу же опускать его головой в воду. Обучение следует проводить поэтапно. Сначала считаем вслух до трех и дуем малышу прямо в лицо. Он обязательно зажмурится, и затаит дыхание. Так надо делать около десяти дней подряд. Только, когда ребенок привыкнет к тому, что на счет «три» нужно закрывать глазки и задерживать дыхание, можно окунать его голову мгновение в воду.

Темы статьи

Вам также понравятся эти статьи:

Комментарии

122plus.ru © 2014-2016 - Все права защищены